9453｜南投｜一起跟著耆老的唱樂聲，聽見賽德克族的傳統與文化之美
方方今天披上部落的傳統圖騰織紋布，跟隨者部落裡「璞拉蕾」的引領，來帶你走進南投南豐社區，一睹充滿賽德克族風采的原民世界。
「璞拉蕾」在賽德克族語中是蝴蝶的意思，台灣蝴蝶種類共有四百多種，南投縣的南豐社區就私藏了兩百多種，才踏進社區方方就體會到蝴蝶圍繞的感覺，一瞬間覺得好像自己是童話裡的公主。
「噓～你聽」 耆老唱著傳統的歌謠呼喚著賽德克族的祖靈，告訴祂們我們一行人的到來，並且祈求今天可以平安順利！
而來到南豐社區，最令方方難想像的是，在深山當中的原住民部落裡，居然座落了一處具現代感且美輪美奐的廚藝教室！
聽水保局的小美姊說，這廚房很獨特，它承襲了部落人的期望，希望來造訪部落的人能從食農教育出發，透過小農向民眾介紹在地食材，結合部落廚藝遊程體驗，共同推動從土地、生態、小農到餐桌的教育體驗活動。
所以在璞拉蕾廚房當中，你可以跟著耆老一起唱著歌，並且使用在地的農特產，來做美味的部落美食。 今天方方就帶著大家來重現賽德克族的傳統美食香蕉小米糕吧！（EMU）
在璞拉蕾廚房裡，做美食前可是要先唱一首歌，耆老歡唱的歌聲及有趣的律動鼓動了大家愉悅的心情！
沒錯！做美食就是要好心情，還要把所有對於食物的祝福一起放進點心裡，這樣吃的人才會感受到你的用心唷！
香蕉小米糕做法非常間單，像方方這種手殘的人都可以完成。
首先將小米微微搗碎、香蕉揉進小米中，並伸出你的太陽之手，用手的溫度來揉和小米及香蕉即可！
再來就把小米包進香蕉葉中，等等送上火熱熱的蒸爐蒸熟即可，但簡單的步驟，可是成就了不平凡的美味！
完成的點心，沒有其他的糖份來作調味，只有香蕉的自然甜及微酸，卻是甜得恰到好處，黏黏糯糯的口感，就算是牙口不好的老人家都能開心吃！
耆老拿出了獨特的原民圖騰的織布條，要讓我們來DIY手作手鍊。每個布條花色及含義皆不同，像是菱形紋在傳統的意義，泛指祖靈之眼，也意味著祖靈的庇護與祝福。
【9453帶你玩－1分鐘系列 ft.農村小童】
【景點資訊】
南豐社區發展協會 地址：南投縣仁愛鄉南豐村松原巷80號 電話：0975-158673 曾先生/0953-558112 江小姐
服務項目：文化導覽解說、璞拉蕾廚藝教室、部落料理、射箭體驗、DIY活動
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